การนวดเพื่อความผ่อนคลายด้วยน้ำมันอายุรเวทอุ่น เน้นบริเวณศีรษะ ลำคอ และบ่าไหล่ เพื่อคลายความตึงเครียดและฟื้นฟูสมดุลให้ร่างกาย